Apie mane
Aš – Vaclovas
Sertifikuotas sporto treneris
Sukaupęs daugiau nei 10 metų patirtį sporto ir fizinio rengimo srityje. Mano kelionė prasidėjo kaip profesionalaus sportininko, todėl gerai suprantu ne tik pergalių skonį, bet ir iššūkius, su kuriais susiduria kiekvienas, siekiantis savo tikslų.
Ši patirtis mane įkvėpė pereiti į treniravimo sritį, kurioje specializuojuosi tiek dirbant su profesionaliais sportininkais, tiek su žmonėmis, siekiančiais pagerinti savo gyvenimo kokybę per judėjimą ir fizinį aktyvumą.
SusisiektiKą siūlau
Paslaugos ir specializacija
Asmeninės treniruotės
Individualios programos pagal jūsų tikslus – nesvarbu, ar siekiate pagerinti fizinę formą, numesti svorio, sustiprinti raumenis ar jaustis geriau savo kūne.
Fizinis rengimas futbolui
Metiniai treniruočių planai 9–18 m. žaidėjams, pritaikyti augimui, brendimui ir kūno pokyčiams.
Fizinis rengimas pagal sporto kryptį
Dirbu su atletais – nuo balerinų iki ledo ritulininkų, krepšininkų ir lengvosios atletikos atstovų.
Reabilitacija po traumų
Individualiai sudarytos programos užtikrina saugų progresą ir ilgalaikį rezultatą po traumų ar operacijų.
Masažai
Padeda greičiau atsigauti po fizinio krūvio, sumažinti raumenų įtampą bei išvengti traumų.
Bėgimo technika ir planai
Efektyvūs bėgimo planai ir techninės korekcijos geresniems rezultatams be traumų.
Privalumai
Kodėl verta rinktis mane?
Orientacija į rezultatą
Kiekvieną planą sudarau individualiai, atsižvelgdamas į tikslus, kūno galimybes ir gyvenimo būdą.
Holistinis požiūris
Geriausi rezultatai pasiekiami derinant fizinį krūvį, taisyklingą techniką, mitybą ir tinkamą poilsį.
Nuolatinis tobulėjimas
Reguliariai dalyvauju mokymuose, seminaruose ir kursuose, naudoju naujausias mokslo žiniomis pagrįstas metodikas.
Patirtis
Daugiau nei 10 metų darbo su įvairaus lygio klientais – nuo pradedančiųjų iki profesionalų.
Pasiruošę pradėti?
Susisiekite ir kartu sudarysime treniruočių planą, pritaikytą jūsų tikslams ir gyvenimo būdui.