Sporto akademija
Fizinis rengimas sportininkams ir aktyviems žmonėms
VASTI Academy – sporto akademija. Padedame sportininkams ir aktyviems žmonėms siekti tikslų per fizinį rengimą, reabilitaciją ir bėgimo treniruotes.
Apie mus
VASTI Academy
Sporto akademija, kurioje padedame sportininkams ir aktyviems žmonėms siekti rezultatų.
Akademiją įkūrė sertifikuotas sporto treneris Vaclovas, sukaupęs daugiau nei 10 metų patirtį sporto ir fizinio rengimo srityje. Dirbame tiek su profesionaliais sportininkais, tiek su žmonėmis, siekiančiais pagerinti savo gyvenimo kokybę per judėjimą ir fizinį aktyvumą.
SusisiektiKą siūlome
Pagrindinės kryptys
Bėgimas
Individualūs bėgimo planai ir technikos korekcijos – nuo pradedančiųjų iki ultra distancijų.
- Plentas
- Bekelė
- 5–42 km ir Ultra
Reabilitacija
Saugus grįžimas po traumų ir operacijų – dirbame su visomis kūno zonomis.
- Kaklas / pečiai / juosmuo
- Klubai, keliai, čiurnos
- Po lūžių ir operacijų
Fizinis rengimas
Sporto šakai pritaikytos programos jėgai, greičiui ir ištvermei ugdyti.
- Futbolas, krepšinis, tinklinis
- HYROX, jėgos sportas
- Gimnastika, baletas ir kt.
Parengimas kariuomenei
Tikslinis fizinis pasirengimas stojantiems į Lietuvos kariuomenę.
- Sausumos pajėgos
- Oro pajėgos
- Laivynas
Procedūros
Masažai ir atsistatymo procedūros – greitesniam atsigavimui po krūvių.
- Masažai
- Atsistatymo procedūros
- Specialisto rekomendacijos
Privalumai
Kodėl verta rinktis mus?
Patirtis
Daugiau nei 14 metų darbo su įvairaus lygio klientais – nuo pradedančiųjų iki profesionalų.
Holistinis požiūris
Deriname fizinį krūvį, taisyklingą techniką, mitybą ir tinkamą poilsį.
Nuolatinis tobulėjimas
Reguliariai dalyvaujame mokymuose ir kursuose, naudojame naujausias metodikas.
Orientacija į rezultatą
Kiekvienas planas – individualus, pagal tikslus, kūno galimybes ir gyvenimo būdą.
Pasiruošę pradėti?
Susisiekite ir kartu sudarysime treniruočių planą, pritaikytą jūsų tikslams ir gyvenimo būdui.